The complete F2L - Insert pair (edge oriented) - 4A

Target BL Target BR
(back left) (front right) (back left) (front right)
U2 L U L' U2 L U' L'
U2 L U L' U' L U2 L'
[FR] R U R' L U' L'
U2 R' U' R U2 R' U R
U2 R' U' R U R' U2 R
[FL] L' U' L R U R'
 
Target FL Target FR
(back left) (front right) (back left) (front right)
U2 L' U' L U L' U2 L
U2 L' U' L U2 L' U L
[BR] R' U' R L' U L
U2 R U R' U' R U2 R'
U2 R U R' U2 R U' R'
[BR] L U L' R U' R'